Gårsdagens oplevelser sidder i min krop

 

Fik jeg sagt fra på en ordentlig måde?

Har dialog med mig selv om gårsdagens oplevelser, samtaler, reaktion og aktion

Jeg mærker tankemæssig glæde blandet med uro, som jeg tænker handler om tvivl 

Jeg reflekterer over gårsdagens hændelser – mærker glæden i min krop, over at være ærlig overfor mig selv, og blive bedre og bedre til at sige til og fra ordenligt overfor andre. Jeg skriver dette blogindlæg for afklare tvivlen – det er terapi at skrive for mig.

Jeg konstatrerer at  bliver bedre til at vælge det rigtige, prioritere og til at huske, at det, at ændre på en beslutning aldrig er for sent,  og at man altid kan vende tilbage

Jeg bliver bedre til at turde… turde vende tilbage og lave om på en beslutning. .

Det KAN  være svært og er det indimellem, når man som jeg har svært ved at sige nej, helst ikke vil afvise, ikke kan lide at miste og helst vil have det hele med.
Men men….
ved godt inderst inde, hvad det rigtige er. Jeg  mærker det. 
Tror du kender det? 

Hvad handler uroen om?

 

Uroen handler om jeg

  • har opført mig ordenligt
  • har vist den respekt jeg synes man skal
  • helst ikke vil såre
  • helst ikke vil afvise

Den handler om det, jeg har lært som barn, er det rigtige at gøre, om mine værdier, som jeg har i dag, dybt forankret i mig.

Jeg ved at jeg har gjort det så godt jeg kunne nu –  har tænkt det igennem, så jeg kan slutte fred med uroen, for havde jeg ikke turde handle, så sårer og afviser jeg mig selv.

Jeg tager min egen medicin – vær tror mod dig selv og lev et liv du ikke fortryder

 

Respekten for mig selv og gensidigheden i en relation og at begge i en relation har et ansvar, vinder over uroen.
Når man har gjort tam … som ræven siger i bogen: Den lille prins,  har man et ansvar – men heldigvis har begge et ansvar. 

Mine nedfældende tanker, objektive facts og konfliktløsningsteorierne viser mig vejen, og derfor overvinder jeg  uroen.

Comments

comments

Powered by Facebook Comments