Konflikter påvirker humøret, det ved du med sikkerhed.
Men vidste du også at de påvirker helbredet? Det gør de.
Derfor er det vigtigt at udvikle konfliktløsnings kompetencer.
Når du er i konflikt med dig selv eller andre udsender dit immun system en cocktail af proteinstoffer, ved navn cytokiner, som hvis der er for mange af disse i blodet, kan det føre til hjertekar sygdomme, type – 2 diabetes, gigt og visse cancer sygdomme.
Hvad gør du når du møder en konflikt
- flygter fra den
- gemmer dem væk
- glemmer den
- lader som om den ikke er der
- overvejer om du skal tage den op
- bliver bange
- tager den op, hvis den er vigtig for dig
Måske det er på tide at udvikle dine konfliktløsnings kompetencer …
Det forandre dit liv, når du bruger afspændende sprog og holder dig på egen banehalvdel
Lær at løse konflikter med hjerte og hjerne
Løs konflikter med hjerte og hjerne
I e-bogen får du konkret viden, om hvad du kan gøre, når du møder konflikter –
Freebies
Kig ind og download forskellige øvelser og skriveøvelser der handler om kommunikation, konflikteres sprog og konfliktløsning
Er du dommer i dine børns konflikter Konflikter
Få hjælp i min e-bog til at være hjælper så dine børn lærer at løse konflikter
