Hvorfor er der så mange bekymrede kvinder ?

  • Er du bekymret ?
  • Gør du noget ved dine bekymringer og usikkerhed?

Jeg møder alt for ofte mennesker, der er bekymrede og usikre på sig selv.
Vi er alle sammen bekymrede engang i mellem. Men nogen er så bekymrede og usikre, at det påvirker deres livsglæde og dagligdag alt for meget.AW_SelfEsteem Livet bliver en pestilens for dem og deres omgivelser.

Indimellem møder jeg også selvcentrede narcissister, som har brug for at fremhæve sig selv i en uendelighed.

Men i dag vil jeg koncentrere mig om de bekymrede og usikre.

Hvor bekymret er du ?

Mennesker, der er bekymrede og usikre på sig selv, fortæller tit sig selv, hvad de burde gøre, men gør ikke så meget for at ændre på deres situation.

Når vi er bekymrede og usikre, stiger stresshormonerne i blodet. og vi bliver nemmere triste og syge.

Er du mere bekymret eller usikker end gennemsnittet?
Hvordan ved man det?
Det kan være svært at svare på. OK – men her en en måde.

På en skala fra 1 til 10 (hvor 10 er meget bekymret og usikker og 1 er meget sikker og ubekymret)  hvilket tal vil du så placere dig selv på ?

Jeg har placeret mig selv på 2
Skriv nu dit tal ned!

Din bekymringer smitter af på dine børn. Børn har brug for forældre der har godt selvværd – en personlig autoritet der ser, hører og forstår dem, men også guider dem

Så gør da noget ved de bekymringer

Måske tænker du, “Jammen, der er jo ikke noget jeg kan gøre ” ” Sådan er jeg bare” – “Der sker  altid noget uheldigt for mig.”

Så nu er mit spørgsmål: Har du virkelig lyst til at ændre, fjerne din usikkerhed og dine bekymringer?
Hvis Ja – Så gør da noget 😉
For der er jo noget at gøre – hvis du VIL og TØR

Hvis det tal, du skrev, er 4 eller derover, vil det være en rigtig god ide at gøre noget.

Download forandringsproduktet Bekymring_gør_noget  og hør Radioudsendelsen om hvorfor mange kvinder føler sig usikre, hvad angår deres egne evner. Hør hvorfor  kvinder har store vanskeligheder med at få udtrykt, hvad de kan og vil og med at handle i egen interesse.

BekymringsMantra

Jeg vil give dig en gave, jeg engang fik af en klog australsk coach et “Bekymrings Mantra”

Cross the brigde when you get there.

Sæt det op på din computer eller dit køleskab, hvis du har brug for at blive mindet om at:

der ikke er grund til at bekymre sig om ting, du IKKE ved om VIL ske.
Koncentrer dig i stedet om at planlægge og tage hånd om noget af DET, der SKAL ske.
Mette Weber

Har du brug for flere ideer, råd og inspiration til hvordan du kan ændre på nogle mønstre og vaner, som vil være godt at ændre, for at få det liv du ønsker, så kig ind på værktøjskassen

Vil du blive bedre til at leve i nuet?

Og lære at krydse broen, når du er på den

Jeg coacher dig ud af dine bekymringer kontakt mig  eller ring på tlf 20845982 for et godt tilbud

Modtag min nyhedsmail og få tips og overraskelser fra Mette Webers hjerne og hånd, når hun har noget på hjertet