Hvorfor er det godt at holde fokus?

Hører du til den type, der som mig hader begrænsninger, føles det hårdt at skulle holde fokus og opmærksomhedsstyre

Jeg synes at der er så meget spændende at beskæftige mig med, så det at skulle vælge, og holde fokus kan være en yderst vanskelig proces for mig.

At skulle fokusere, kan føles som om man mister noget.
Og man mister faktisk noget, men man får noget andet.

Hvis du har lyst til at der skal ske noget nyt eller nogle ændringer i dit liv, så er det vigtigt  holde fokus.
At vælge noget til og at fravælge noget andet.

Når vi sætter fokus på noget så vokser det. Så hvis du gerne vil have noget til at vokse, så er det godt at sætte  fokus på det.
Men hvordan gør du så det tænker du måske ?

Hvordan skaber og holder du så fokus ?

På grund af blandt andet min svigerdatter som arbejder med lean er jeg blevet bedre til at holde fokus. Hun hjalp mig med at kigge på, hvad der var betydningsfulde arbejdsopgaver for mig i min virksomhed – det jeg gerne vil med min virksomhed og hvad jeg skal gøre for at opnå det jeg vil.

Fordi jeg skrev det ned og besluttede at ville holde fokus, er jeg i gang med at skabe resultater uden at min proces lider.

Og det virker.

Det forpligter når man skriver noget ned eller siger det  højt i det offentlige rum. Eks på facebook

Mine fokuspunkter i en tilfældig måned:

  1. skrive på min bog Vær hvor du er og flyt dig når du skal
  2. nyde tid sammen med min elskede
  3. skrive inspirationsmail

Hvad betød det for mig at jeg havde fokus

Det har været en fantastisk oplevelse og glæde at se, at det virker, når man er bevidst om sit fokus

fokusogenneagrammet

Det sjove er faktisk, at det har været en stor lettelse, at holde fokus. For på den måde har jeg frataget mig selv fra at gøre alt det andet, jeg havde i tankerne, som fylder op og som jeg også gerne vil gøre eller synes jeg “burde” .
De projekter ligger nu på hylder, og kan tages frem, når jeg får brug for dem

NU gælder det DINE fokuspunkter ?

Skriv det ned du gerne vil fokusere på i den nuværende eller kommende måned.

Skriv det i din kalender, på opslagstavlen, badeværelsesspejlet eller på facebook.
Så længe du erstatter handling med tænkning sker der ikke noget.
Det virker først, når du skriver dem ned.
Hvis du synes det er for svært hjælper jeg dig gerne med at finde dine fokuspunkter

Har du det liv du ønsker?

Det har jeg – det har taget tid at opdage hvad der er vigtigt

Første skridt til en forandring for dig kan være at modtage nyhedsmailen Skab det liv du ønsker .
I inspirationsmailen modtager du ideer og inspiration til at være hvor du er og flytte dig når du skal uanset om du bor i Karup, Kina eller Kenya.

inspirationsmail

 

Synes du om blogindlægget – synes du måske også om

Er du også vild med mandage?

Møder der virker – topmøderne med mig selv

15 minutters dagligt topmøde med mig selv – tænk “smarter than harder” – be mindfuld

 

Min bog  Vær hvor du er, flyt dig når du skal udkommer i 2017

læsmereombogen

Få hjælp til selvhjælp

med Mette Webers rådgivning/coaching /mentoring/

læs udtalelserne om hendes hjælp til selvhjælp

 

 

 

 

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem