Jeg har de seneste 20 år brugt meget tid på med jævne mellemrum og altid i forbindelse med et nytårs komme at reflektere over:
- hvor jeg er i mit liv
- hvad der er vigtigt for mig nu og her
- hvor vil jeg hen i det nye år der kommer
- Hvad vil jeg gøre mere eller mindre af.
Jeg har derefter skrevet nogle af de tanker ned i min nytårsstatus, som jeg sender på mail til nære og fjernere venner.
Opgiv at skrive nytårsforsætter de virker ikke
Når jeg kigger på det jeg skrev om året der gik og sammenholder det med det jeg skrev, der hvor jeg var da året begyndte, og hvad jeg ville gøre, finder jeg ud af hvor jeg er nu, og hvad jeg vil gøre det år der åbner sig.
Det har betydet at jeg :
1. flere gange har ændre drastisk kurs
2. har oplevet mere end de fleste
3. har gjort meget af det der var vigtigt for mig
4. i dag er utrolig lykkelig, glad og tilfreds
5. ved at jeg skal “flytte” mig, når jeg ikke jeg er tilfreds og glad
Nogen gange har det været nødvendigt at få hjælp fra en coach for Coaching virker endnu bedre end selv coaching
Sæt dig og brug lidt tid en af de næste dage. Lad tanker flyve, mærk hvad der kommer, skriv det ned i en eller anden form og brug det som en ledestjerne og til at holde fokus.
Jeg har flyttet mig rigtig mange gange. Tør du, vil du og skal du flytte dig? Handling skaber forvandling og de begynder med forandring og selvindsigt
Få hjælp til første skridt – hvis du ikke kan komme i gang selv Download vidensfiler til selvindsigt eller tag et par coaching samtaler.
Det gør underværker.
