Hurra for dine kriser
Ofte skal der en krise til for at vi personligt udvikler os og skaber indre og ydre forandringer i vores liv. Her får du et par eksempler, som jeg læste i DSB magasinet “Ud og Se”. Artiklen handler om hvordan man pludselig ændre syn og begynder at leve livet intenst og nærværende i nuet. Patrick […]
Konflikter påvirker!
Konflikter påvirker humøret, det ved du med sikkerhed. Men vidste du også at de påvirker helbredet? Det gør de.Derfor er det vigtigt at udvikle konfliktløsnings kompetencer. Når du er i konflikt med dig selv eller andre udsender dit immun system en cocktail af proteinstoffer, ved navn cytokiner, som hvis der er for mange af disse […]