Hvor betydningsfuld er JEG lige?

Så sidder jeg her igen og kigger ud over rismarkerne .. det er lise for sjælden. Tiden står stille. Roen derude på marken breder sig ind i mig. Denne udsigt ER paradis for mig, når jeg skal skabe ro, reflekterer og arbejde. Jeg mærker roen helt ned i maven. Verden gik...

Hvordan får jeg mere tid til at ….

Glem det Glem det, du får ikke mere tid – du har den tid du har. Kender du “de grå herrer”, tidstyvene  i bogen Momo, eventyret  for voksne af Michel Emde? I Momo har indbyggerne god tid til livet, til sig selv og hinanden og de løser daglige...

Topmøder med dig selv – mindfull

Endelig lykkedes det : en stor indre forandring, også kaldet personlig udvikling, gjorde at jeg nu tænker smarter than harder, are mindfull og samtidig vælge at tage action til større bevidst nærvær. Og hvor kom det så lige fra. Jo – jeg har i en periode været i...

Mærk du lever – ACT

Kaos, kriser og ACT skaber mulighed for forandring Det er godt med forandringer. Det er vigtigt at blive rusket op en gang i mellem, for at lære noget nyt om sig selv og andre. Det skrev jeg på et gammel blogindlæg, mens jeg skrev på en ny bog på Bali. Mener jeg det...

Hvorfor er det vigtigt at være i nuet?

Hvorfor er det vigtigt at være i nuet? Det spørgsmål stillede en af de danske kvinder jeg coacher mig. Hun arbejder og bor i udlandet med sin ikke danske ægtefælle og er en af de kvinder der flytter rundt i verden sammen med sin familie ca. hver 3 – 4 år ...